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月经是每个女人的好朋友，每个月来一次，并且经期的饮食禁忌有很多，稍微不注意可能会对身体产生不好的影响。以下是小编收集整理的女人月经期食疗方，希望对你有帮助。
女人月经期食疗方
1、橄榄油蔬菜沙拉
材料：玉米1根、鸡蛋2个、西红柿1个、西兰花适量、食盐1小勺、橄榄油少许
做法：玉米掰出玉米粒、西兰花切小朵。鸡蛋也用水煮熟，剥壳，切成鸡蛋丁备用。西红柿切成丁。玉米放在小锅里装上水煮熟，可以加一小勺盐和少许橄榄油同煮。把所有都切成小丁的原料放在大碗里。加入少许橄榄油、盐和黑胡椒，再拌匀即可。
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