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东北端午节的习俗有哪些大盘点
东北人过端午节有很多有趣的习俗，那么你知道东北端午节的习俗有哪些吗?小编精心收集了东北端午节的习俗有哪些，东北端午节的习俗大全，供大家欣赏学习!
东北端午节的习俗
1、吃粽子
端午节吃的习俗中，排在首位的便是粽子。南北方粽子口味虽不同，可表达的内容却是相同的，吃粽子除了古代的祭祀意义外，现今，已变成了南、北方口味的PK，美食的意味更加浓重。
黄米小枣粽子是东北传统的粽子，粽子主料为糯米，糯米难于消化，一次不宜食用过多。特别是老人和儿童，以及心血管病、胃肠道病、糖尿病患者更要少吃。吃粽子最好搭配蔬菜和水果，以增加纤维质的摄取，使营养更加均衡。
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