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山药萝卜养生粥理气降压,降血糖,补益脾胃是非常适合老年人食用的一款养生粥。下面是小编为你整理的山药萝卜粥好吃营养做法,不放一起动手试试吧!
山药萝卜粥食材准备
山药萝卜粥家常做法步骤
1.准备好所有的食材。
2.糯米和大米一起淘洗干净清水浸泡10分钟。
3.怀山药去皮切段清水浸泡备用。
4.萝卜去皮切小块,香菇洗净切小粒。
5.锅中水烧开放入萝卜和香菇焯烫片刻备用。
6.大米,萝卜,香菇放入电压锅内胆。
7.在放入怀山药。
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