山药萝卜粥百科

admin 2017-11-25 0 次浏览


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山药萝卜养生粥理气降压,降血糖,补益脾胃是非常适合老年人食用的一款养生粥。下面是小编为你整理的山药萝卜粥好吃营养做法,不放一起动手试试吧!

山药萝卜粥食材准备

山药萝卜粥家常做法步骤

1.准备好所有的食材。

2.糯米和大米一起淘洗干净清水浸泡10分钟。

3.怀山药去皮切段清水浸泡备用。

4.萝卜去皮切小块,香菇洗净切小粒。

5.锅中水烧开放入萝卜和香菇焯烫片刻备用。

6.大米,萝卜,香菇放入电压锅内胆。

7.在放入怀山药。

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