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华佗养生方法有哪些
华佗不但医术高明，在养生方面也有自己的一套。那么你知道华佗养生方法有哪些吗?下面小编为你介绍华佗养生方法。
华佗养生方法一、喜欢运动
华佗十分重视体育运动与劳动锻炼。他说：“人体欲得劳动，但不当使极尔。动摇则谷气得削。血脉流通，病不得生。譬犹户枢不朽是也。”意即人们需要经常参加体育运动(或劳动)，但应避免过于劳累。经常活动，便可加快食物消化，使血流循环畅通无阻，从而生不了病。这就像门枢轴，时常使用转动，就不会僵涩失灵。
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