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提高老年人记忆力的简单方法
我们都知道老年人非常容易健忘，这与脑退化功能有很密切的联系，那老年人有什么简单实用的方法可以提高记忆力吗?下面由小编给你带来关于提高老年人记忆力的简单方法，希望对你有帮助!
简单方法一、加强手部运动
所谓“十指连心”、“心灵手巧”，手指与大脑联系密切，经常以手指为中心进行各种活动，可以使大脑皮质得到刺激，保持神经系统的青春活力，加强手部运动有利于改善记忆力，可以通过手指操来进行练习。
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