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在大家的印象中，跆拳道和格斗都属于身体行为激烈的运动，那么跆拳道和格斗的区别在哪里?下面就和一起过来看一看吧。
跆拳道和格斗的区别
1、跆拳道和格斗的区别
格斗其实包含了跆拳道,跆拳道属于格斗技的其中一种类型。拳击、摔跤、泰拳、散打、法国踢打术也都是属于格斗技的一种。所以说跆拳道与格斗的区别就在于格斗是一个大的范围,而跆拳道只属于格斗技的其中一种。
2、练习跆拳道的方法
2.1、锻炼腰部肌肉,赶走腰部的赘肉:两脚前后间隔一步距离,前腿脚尖向前,后脚尖向外打开呈90度角。两脚掌用力,重心在两腿中间。
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