养肝护肝喝什么汤最好

admin 2017-12-15 0 次浏览


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养肝护肝喝什么汤最好

肝脏不好,喝汤可以帮你快速吸收营养并且排毒,而在汤中加入养肝的食材最合宜。以下是小编收集整理的关于养肝护肝必喝的汤,希望对你有帮助。

养肝护肝必喝的汤

1、田七木耳汤

材料:田七苗150g、水发黑木耳50g、西红柿适量、姜适量、盐适量、生抽适量、胡椒粉适量、

做法:田七苗清洗干净,黑木耳提前水发好,西红柿切片,姜切末,黑木耳撕成小片。锅中放少许的油,炒香姜末后下入西红柿翻炒。西红柿出红油后放入黑木耳炒一下。加入一碗高汤,没有的话可以直接放开水。加盐和胡椒粉。放少量的生抽提鲜,水开后煮1--2分钟。最后下入田七苗,待田七苗变色即关火,淋上几滴香油。如果喜欢酸汤的,可以点上一点醋。

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