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痛经的最佳治疗方法及饮食调理
痛经是很多女性朋友都会遇到的月经问题之一。痛经是只要女性才能体会的痛。如何治疗痛经最佳?下面就是小编给大家整理的痛经的最佳治疗方法，希望对你有用!
痛经的最佳治疗方法
服用止痛药
当经痛开始时，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效，且持续12小时。这种方法不建议长期使用。
艾灸法
选用三阴交、足三里等穴位，将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度，使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右，以皮肤出现红晕为度。
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