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高丽参的副作用和食用功效
高丽参是人参的一种，对于身体比较虚弱的朋友来说，高丽参也是一种很好的补品。以下是小编收集整理的关于高丽参的副作用及食用功效，希望对你有帮助。
高丽参的副作用
1、高丽参久服会损害人体健康
高丽参食用的原则就四个字:少吃常吃。吃人参不能一劳永逸,吃一两回就不再吃了。一般情况下,成人吃干参每天不应超过3～5克。凡是参类,在服用时都忌食萝卜、茶叶,因为它们会降低人参的功效。也禁与藜芦、五灵脂同用。人参如果常量、合理服用,可以起到补气强壮的功效;但如果因其大补而滥用、久服,则会损害人体健康,出现‘滥用人参综合征’,轻则上火、口鼻出血、兴奋狂燥,重则导致死亡。因此一定要常量、合理地使用。
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