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荔枝不能和哪些食物一起吃
经研究,荔枝核含皂甙、鞣质,可使血糖下降、肝糖原降低,具有很丰富的营养价值。以下是小编收集整理的不能和荔枝一起吃的食物,希望对你有帮助。
不能和荔枝一起吃的食物
荔枝与黄瓜不能同食
荔枝含有丰富的维生素C,黄瓜中含有维生素C分解酶。若二者同时食用,荔枝中的维生素C会遭到破坏,失去原有的营养价值。
荔枝与胡萝卜不能同食
胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质,该物质可以破坏荔枝中维生素C,降低原有的营养价值。
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