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十万个为什么：为什么有时越睡越困
总感觉睡觉可以缓解人的疲劳感，可是有些人越睡越困，这是什么道理呢？
其实，人们对睡眠的需要存在很大的个体差异。一般而言，10～18岁的人群，每天需要8小时的睡眠时间；18～50岁的人群，每天需要7小时的睡眠时间；而50～70岁的人群，每天只需要睡5～6小时就够了。
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